"Seja livre para escolher ser mais leve!"

Devido à falta de tempo para se dedicar à alimentação, as pessoas comem sem prestar atenção, em qualquer lugar, e muitas vezes comem enquanto trabalham. Isso acaba gerando maus hábitos e erros alimentares que muitas vezes levam a obesidade e desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão, dislipidemias, entre outras. Visando a melhora na alimentação e na qualidade de vida, surgiu o Personal Diet. O profissional nutricionista é capacitado para realizar as orientações nutricionais para o paciente em sua própria casa.

o Objetivo é:

  • Verificar o cotidiano do paciente;
  • Conhecer a disponibilidade de cozinhar e de armazenar alimentos em casa;
  • Diagnosticar erros alimentares;
  • Diagnosticar hábitos alimentares (exemplo: realizar as refeições em frente à televisão, ou ao computador);
  • Realizar um cardápio personalizado de acordo com o cotidiano e atividades diárias do paciente;
  • Realizar orientações de higiene, armazenamento e preparo correto dos alimentos;
  • Realizar orientações quanto ao reaproveitamento de alimentos;
  • Elaboração de lista de compras dos alimentos;
  • Orientação quanto aos rótulos de alimentos
Este serviço pode ser realizado individualmente, ou quando necessário um serviço que englobe toda a família.
A educação alimentar e uma alimentação saudável são fundamentais para a melhora da qualidade de vida.

PERSONAL
DIET

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Sobre a Nutricionista

Meu nome é Aline Coelho, uma pessoa verdadeiramente apaixonada pela alimentação. Fico feliz somente ao lembrar que o meu trabalho pode transformar vidas, assim como transformou a minha!